Réussir la PASS sans prépa médecine (médecine, Université Paris Cité) 🌟📚💉
Voici le témoignage passionnant de Pascaline. Elle a brillamment réussi sa PASS à l'Université Paris Cité. Et sans prépa privée ! Son classement ? 20ème sur 2000 ! Découvre sa méthode de travail, ses astuces et ses conseils pour augmenter tes chances de réussir.
La Méthode des J pour optimiser son apprentissage 🧠📖
Pascaline explique qu'elle utilisait la Méthode des J pour réviser et mémoriser ses cours.
Cette méthode consiste à revoir un cours à des intervalles calculés en jours à partir du J0. Elle a adapté cette technique à son emploi du temps. Comment ? en la personnalisant pour qu'elle corresponde à son rythme d'apprentissage.
Extrait de l’interview. “Au départ, j'ai fait la méthode traditionnelle, c'est-à-dire J0, J1, J3 et J7 puis toutes les deux semaines. Mais il faut savoir qu'à l'université Paris Cité, les emplois du temps sont très différents d'une semaine à l'autre ! Donc certains jours, je devais apprendre dix fiches ! ce qui était impossible ! J'ai remplacé le J7 par le J10. Et ça a tout changé.”
Je t'invite à lire cet article si tu veux en savoir plus sur la méthode des J.
Organiser son temps et rester discipliné ⏰📅
Selon Pascaline, 2 choses sont importantes : l'organisation et la discipline.
Elle se levait à 6h30 tous les matins et travaillait jusqu’à 12-14 heures par jour. Ca fait peur non ? Elle arrivait à fournir énormément de travail. Toi aussi tu peux le faire. Elle recommande de ne pas remettre les choses au lendemain et de se tenir à son planning.
Extrait de l’interview. “je me levais vers 6h30. Puis je voyais tous mes J jusqu'à 13h30. Une petite pause de 1 heure le midi pour manger. Après, l'après midi, j'avais une plage de cinq heures. Ensuite, une petite pause le soir et après, souvent j'étais fatiguée. Et le soir je faisais des QCM et des annales.”
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Garder du temps pour soi et faire du sport 🏃♀️🎨
Pascaline admet avoir fait l'erreur d'arrêter ses activités sportives et loisirs pendant sa première année. Elle conseille aux futurs PASS ou LAS de faire du sport, de garder du temps pour eux.
Extrait de l’interview. “Je conseille au moins de garder une heure par semaine pour le sport. Vous allez courir, vous faites un peu de vélo, vous faites ce qui vous plaît et ça vous libère l'esprit. “
Gérer son stress avant et pendant le concours 🧘♀️💆♀️
Tu dois bien gérer ton stress avant le jour du concours. Pour se détendre la veille, elle rangeait sa chambre ! Tu peux faire pareil :)
Et le jour J, elle se mettait dans sa bulle pour mieux se concentrer. Elle était focus pour ne pas faire d'erreurs.
“J'arrivais la veille à l'hôtel et je me reposais. Tranquille. Le lendemain matin, on arrive à la salle. Et que voit-on ? 2000 personnes entassées. C'est ultra stressant ! C'est là qu'il ne faut pas stresser. Je me mets en mode concentration, dans ma bulle, avec de la musique. Puis je prends mon petit carnet et je relis mes erreurs. Je sais que ça va bien se passer. Ah oui ! Et avant, on n'oublie pas d'aller aux toilettes, c'est très important ! Et après, go !!!! Une fois que l'épreuve est commencée, on oublie tout ! on est dans sa bulle et le stress retombe.”
Trois conseils clés pour les futurs PASS 🌟🌟🌟
Pascaline te partage trois conseils essentiels pour réussir sa PASS :
- Croire en soi et être motivé 💪
- Faire preuve de discipline et d'organisation toute l'année 📚
- Ne pas oublier le sport et les loisirs pour se détendre 😌
Apprécier le programme et les matières enseignées 📚💉
Pascaline précise qu'elle a préféré le deuxième semestre (S2) au premier semestre (S1) ! car il était plus axé sur des matières en lien avec la médecine, comme l'anatomie et la biophysique.
Extrait de l’interview. “J'ai préféré le deuxième semestre parce qu'on voit l'anatomie à l'UPC. Ça, j'ai beaucoup aimé. On voit aussi de la biophysique. Encore une fois, c'est de la physique, mais appliquée au corps humain. Ça, c'est top parce qu'on retrouve à la fois le côté science que j'aime beaucoup, et le côté humain.”
Conclusion : même si c'est difficile, c'est possible !
🌈Le témoignage de Pascaline montre que la réussite en PASS est possible. Mais seulement avec de la détermination, de l'organisation et une méthode de travail adaptée !
Essaye de garder du temps pour toi, et de continuer à faire du sport si tu as envies.
Et surtout, n'oublie pas de t'entourer de personnes qui te soutiennent et t'encouragent tout au long de ton année.
Bon courage à tous les futurs étudiants en médecine !
Les témoignages d'étudiants en PASS - une source de précieux conseils
La réussite de Pascaline doit te démontrer que tu peux réussir, même sans prépa privé ! Pour cela, il faut être organisé et discipliné. Tous les étudiants en santé te le diront ! Trois choses sont essentielles pour atteindre tes objectifs :
- un travail régulier tout au long de l'année
- une bonne organisation
- de la rigueur.
Peut importe ton choix de spécialité (médecine, pharmacie, maïeutique, kiné ou odontologie). Tu dois trouver ta méthode de travail.
Profite du temps que tu as pour lire, écouter et regarder tous les témoignages d'étudiants en PASS. Note bien leurs conseils !
Bon courage !
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